La guía más grande Para ejercicios de pausas activas
Sé consistente: La secreto para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Cuidados para la Vitalidad en verano en presencia de las altas temperaturas Las altas temperaturas pueden afectar la Lozanía